💊 Tıp ve Sağlık

Tiroit Hastalıkları ve Gaz

Tiroit bezi, besinleri bağırsaktan iten kaslar da dahil olmak üzere tüm vücudun metabolik temposunu belirler. Çok yavaş ya da çok hızlı çalıştığında, gaz ve şişkinlik çoğu zaman ilk şikayetler arasında yer alır.

Tiroit ve Bağırsak Bağlantısı

Tiroit, boyunda bulunan küçük, kelebek biçimli bir bezdir ve tiroksin (T4) ile triiyodotironin (T3) hormonlarını salgılar. Bu hormonlar neredeyse tüm dokular üzerinde etkilidir ve metabolizmayı hızlandırır ya da yavaşlatır. Sindirim sistemi de bunun dışında değildir: tiroit hormonları, besin ve atıkları ilerleten bağırsak düz kaslarının ritmik kasılmalarını, yani peristaltizmi düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca sindirim enzimlerinin salgılanmasını ve midenin boşalma hızını da etkiler. Bağırsak bakterileri, sindirilmemiş karbonhidratları mayalandırarak gazın büyük bölümünü ürettiğinden, besinin bağırsakta ne kadar kaldığını değiştiren her şey üretilen gaz miktarını da değiştirir. Bu nedenle dengesi bozulan bir tiroit, sindirimin hassas zamanlamasını bozar ve gaz, şişkinlik ile bağırsak alışkanlığındaki değişiklikler sıklıkla bunun sonucu olarak ortaya çıkar.

Hipotiroidi: Her Şeyin Yavaşladığı Durum

Yeterince çalışmayan tiroit, yani hipotiroidi, en yaygın tiroit sorunudur ve kronik gazın sık görmezden gelinen bir nedenidir. Tiroit hormonu az olduğunda peristaltizm zayıflar ve bağırsak geçişi çarpıcı biçimde yavaşlar. Besin ve atıklar kalın bağırsakta daha uzun süre kalır; böylece yerleşik bakterilere, artık şekerleri ve lifleri hidrojen, metan ve diğer gazlara mayalandırmak için daha fazla zaman kalır. Sonuç kabızlık, karın şişkinliği ve aşırı, bazen kokulu gazdır. Yavaş geçiş ayrıca ince bağırsakta bakteri aşırı çoğalmasına (SIBO) da zemin hazırlar; bu durumda bakteriler üst bağırsağı istila eder ve yemekten kısa süre sonra gaz üretir. Çalışmalar, SIBO'nun tedavi edilmemiş hipotiroidili kişilerde belirgin şekilde daha yaygın olduğunu göstermiştir. Birçok hasta, hormon düzeyleri ilaçla normale döndüğünde şişkinliğinin belirgin şekilde azaldığını fark eder.

Hipertiroidi: Karşıt Uç

Tiroit aşırı çalıştığında sindirim diğer uça savrulur. Aşırı tiroit hormonu peristaltizmi hızlandırır, böylece besin bağırsaktan hızla geçer ve vücudun besin öğeleri ile suyu emmek için daha az zamanı kalır. Bu genellikle sık dışkılama, yumuşak dışkı veya doğrudan ishal ile birlikte gaz artışına yol açar. Hızlı geçiş, karbonhidrat ve yağların eksik emilmesine neden olabilir; kalın bağırsağa ulaşan sindirilmemiş madde bakteriler tarafından gaza mayalandırılır. Aşırı çalışan tiroidi olan bazı kişiler, iştahları yerinde olmasına rağmen emilim bozukluğu ve istem dışı kilo kaybı da yaşar. Hipertiroidi, gazdan yavaş muadili kadar sık sorumlu tutulmasa da artan dışkılama ve kötü emilen besinlerin mayalanması, bir alevlenme sırasında gazı fark edilir ve rahatsız edici bir belirti haline getirebilir.

Tiroit Dengesizliğine Bağlı Gazı Yönetmek

Tiroitle ilişkili gazı yatıştırmanın en etkili yolu, alttaki bez hastalığını tedavi etmektir. Hipotiroidide günlük levotiroksin hormon düzeylerini geri kazandırır ve genellikle haftalar ile aylar içinde bağırsak hareketliliğini normalleştirerek kabızlık ve şişkinliği hafifletir. Hipertiroidide antitiroit ilaçlar, radyoaktif iyot veya cerrahi hormon üretimini düşürür ve hızlanan bağırsağı yavaşlatır. Hormon tedavisinin yanı sıra hekimler SIBO'yu hedefe yönelik antibiyotiklerle tedavi edebilir ve mayalanabilir substratı azaltmak için geçici düşük FODMAP diyeti gibi beslenme düzenlemeleri önerebilir. Bol su içmek, daha az hava yutmak için yavaş yemek ve gaz yapan besinleri ölçülü tüketmek iyileşme sürecinde yardımcı olabilir. Israrlı, açıklanamayan şişkinlik, kabızlık veya ishali olan; özellikle yorgunluk, kilo değişimi ya da soğuğa tahammülsüzlükle birlikte görülen herkes, basit bir kan testiyle tiroit işlevini kontrol ettirmelidir.

Biliyor muydunuz?

İlginç Bilgi

Hekimler, bağırsağın tiroidin aynası olduğunu söyleyerek şaka yapar: bez hızlanınca tuvalet programı da hızlanır, yavaşlayınca gaz da dahil her şey yavaşlar.

Kaynaklar

İlgili Makaleler

Galeriye Git 💨

‹ Ansiklopediye Geri Dön